Heute geht es um meinen wunden Punkt: meine Haare.
Ich bin mit nichts an mir so unzufrieden wie mit diesem dünnen, schwachen Vorhang. Hinzu kommt der Haarausfall, der mich seit länger als einem Jahr (!) plagt – überall finde ich lange Haare (mit Stücken der Wurzel), und das in einem weitaus größeren Ausmaß als 100 pro Tag. Ich melde mich dann mal, wenn mit 25 die Glatze da ist. HILFE.
Vielleicht habt ihr ja sogar Tipps für
mich? Bezüglich dünner Haare und Haarausfall?
Derzeit sieht es bei mir so aus:
Elvital Fibralogy Shampoo und Spülung
(ca. 2,95€)
Nachdem das Nivea Diamond Volume und das Fructis Volumen Re-Struktur nicht gerade das höchste der Gefühle waren (Volumen? Welches Volumen? Ich sehe nur einen ungewöhnlich fettigen Ansatz!), war ich sehr auf diese Serie gespannt. Der erste Eindruck ist bisher schon recht gut, wobei meine Haare nicht unbedingt fülliger geworden sind, sondern eher „fester“ - bei Haarprodukten ist es aber oft so, dass der Effekt nicht lange anhält, deswegen will ich noch kein finales Urteil fällen. Eine Review folgt.
Balea Oil Repair Spülung (1,45€)
Ein Wundermittel bei trockenen Spitzen und auch in puncto Kämmbarkeitsverbesserung grandios. Benutze ich aber auch nur bei extremer Trockenheit oder wenn meine Haare sehr strapaziert wurden (z.B. vom Meerwasser im Urlaub), da ich sonst fürchte, sie zu überpflegen.
Für den Preis wirklich top und
empfehlenswert!
Elvital Total Repair 5 Intensiv-Maske
(4-5€)
Habe ich mir erst letztens zugelegt und nur in unregelmäßigen Abständen benutzt, weshalb ich mal nur meinen ersten Eindruck mit euch teile: gute Konsistenz (ergiebig! Sollte das Produkt bei dem Preis aber auch sein!), die Haare fühlen sich weich und gesund an, toller Geruch. Wenn ich sie öfter verwendet habe, kann ich bestimmt mehr dazu sagen.
Gliss Kur Oil Nutritive
Express-Repair-Spülung (2-3€)
Benutze ich immer dann, wenn sich meine Spitzen spontan tagsüber oder auf Reisen trocken anfühlen (sonst nehme ich ja immer die Balea Spülung). Schlecht finde ich sie nicht, aber ich mache auch keine Luftsprünge - sie ist übrigens das einzige Haarprodukt mit Silikonen, das ich verwende. An den Spitzen wird das ja nicht so viel ausmachen, denke ich. Dazu hat Agata von Magimania auch einmal einen sehr spannenden Post verfasst.
Got2be Schutzengel Hitzschutz Lotion
(4-5€)
Meistens vergesse ich es – aber eigentlich will ich die Lotion immer vorm Föhnen verwenden, damit meine Haare nicht so von der Hitze strapaziert werden. Ich persönlich bin zufrieden und fühle mich mit Hitzeschutz dann auch immer wohler! Die Wirkung von solchen Produkten ist – finde ich – am schwierigsten zu bewerten. Kennt ihr da Anhaltspunkte außer verminderte Splissbildung?
Habt ihr Tipps für mich und gegen meine ausfallenden Haare? Gibt es Produkte, die ihr besonders empfehlen könnt?
Posts
Bei mir lag der Haarausfall immer an dem "Wetterwechsel" und/oder an der Ernährung. Versuch mehr Vollkorn, Fisch und Nüsse zu essen :) auch Eier sind toll für die Haare. Wenn das alles nichts hilft, solltest du mal zum Frauenarzt gehen und abchecken lassen, ob mit den Hormonen alles klar geht.
AntwortenLöschenUnd ich würde dir noch eine ganz andere Haarpflege empfehlen. Versuch mal mit Produkten von sante oder lavera (gibt's auch bei dm), die machen die Haare super weich, enthalten aber keine Silikone was den Haaren eine super Struktur gibt. Wenn du nachts immer einen lockeren Dutt trägst, kommen außerdem noch ein paar ganz natürliche Wellen in die Haare- gleich mehr Volumen :)
Ich hab auch so ne ewig lange Haargeschichte hinter mit und bin mittlerweile so in diesem Haarthema drin- also sorry für den laaangen, langen Kommentar :)
LG Mia <3
Ich würde als erstes mal den Eisenwert im Blut prüfen lassen, bei mir lags daran. Außerdem können diese Kuren die es für Haut/Haare/Nägel bei DM/Rossman usw. gibt helfen. Natürlich nicht als Dauerlösung, aber erstmal um sicherzustellen, dass du mit gewissen Nährstoffen versorgt bist.
AntwortenLöschenSilikonfreies Shampoo kann auch klappen wenns um Volumen geht, wobei da jedes Haar anders reagiert, ich würde es an der Stelle eher mit konventionellen Produkten versuchen, die silikonfrei sind (Naturkosmetik ist dann teilweise für die Kopfhaut wieder so eine arge Umstellung, dass die dann anfängt rumzuzicken). Mittlerweile bieten aber schon viele Firmen silikonfreie Shampoos an.
Hormonell kann es sicher auch bedingt sein, so wie Mia schon sagte, aber oft hats viel einfachere Hintergründe =)
Ich hoffe du findest die Ursache des Problems, halte uns auf dem Laufenden =)
Die Balea spülung klingt gut :)
AntwortenLöschenAlso vielleicht solltest du mal einen Bluttest machen lassen, Haarausfall kann auch auf einen Mangel auf etwas hinweisen.
Würde auch empfehlen auf silikonfreie Shampoos um zu steigen. Die Silikone umhüllen ja die Haare und machen sie oft schwer und platt.
AntwortenLöschenAllerdings dauert die Umstellung ein wenig und meine Haare haben die ersten Wochen ein wenig gezickt. Nachdem sich aber alles eingependelt hat bin ich total glücklich damit. Verwende aktuell auch nur silikonfreies von Balea etc und noch keine NK.
Liebe Grüße, Jule
Auf die Review vom L'Oreal Shampoo bin ich gespannt, ich liebäugele auch mit der Serie...
AntwortenLöschenxxx
Mel